تطورت الهواتف الذكية بشكل رهيب و معها هواتف شركة هواوي الصينية ، الشركة الأكثر مبيعات في العالم في قسم الهواتف الذكية .
و في الجهة المقابلة لم تتخلف تطبيقات ذات الهواتف على السباق فقد برزت تطبيقات قوية بل أصبحت تتعدى كونها شركات مطورة للتطبيقات إلى ان أصبحت تنافس حتى بعض الدول في ميزانيتها و قيمتها السوقية.
توجد الاف التطبيقات على منصة جوجل بلاي ، بشتى الأفكار و الأهداف و من ضمنها تطبيقات اللياقة البدنية التي لا تكاد تغيب عن اي هاتف ذكي .
* ما المقصود بتطبيقات اللياقة البدنية
توفر لك تطبيقات اللياقة البدنية العديد من المزايا كحساب المدة الزمنية لممارسة الرياضة و سرعة الجري و خيارات اخرى سنتحدث عنها بالتفصيل في هذه التدوينة ، لكن دعونا نقوم بالتحدث عن القليل من مزاياها بناء على تجربتي الشخصية مع التطبيق الجميل من شركة هواوي (hi health)
* ما هو تطبيق hi health
تطبيق hi health هو تطبيق مطور من قبل شركة هواوي الصينية ، يعمل الإصدار 10.1.1.312 و هو الاصدار الاخير للشركة على هواتف بنظام تشغيل أندرويد اصدار 4.4 او احدث
و يعتبر hi health تطبيق شهير على منصة بلاي سطور حيث يملك اكثر من 100 مليون تحميل و تقييم 4.4 من 5
* مميزات التطبيق
¤ الصحة
- يوفر لك خيار الصحة امكانية الاطلاع على عدد الخطوات التي خطوتها يوميا مع حسابها بالكم و ايضا الوقت المستغرق و السعرات الحرارية التي قمت بحرقها
- يقوم التطبيق بتسجيل و أرشفة جميع حصص الرياضة التي مارستها من قبل بأدق التفاصيل بداية من تاريخ الحصة ، مدة الجري ، خارطة الجري ، السعرات الحرارية التي تم حرقها ، متوسط وتيرة السرعة ، متوسط وتيرة الخطى و إحصائيات أخرى أترك لك حرية إكتشافها بنفسك.
- يوفر لك التطبيق إمكانية مراقبة ساعات النوم و الإستيقاد و تنظيم النوم بصفة عامة
- كما يحتوي التطبيق على خيار لمراقبة معدل نبضات القلب لكنه لا يتوفر على جميع الهواتف ( يتوفر فقط على الهواتف التي تحتوي على حساس قياس معدل نبضات القلب )
¤ الرياضة
- يوفر لك خيار الرياضة بعض الميزات مما ذكرنا سابقا كحساب مدة الحصة و كمية السعرات الحرارية المحروقة ووتيرة السرعة و الخطوات اضافة الى خارطة المضمار الذي تجري عليه في حالة ممارسة رياضة الجري.
¤ الإجهزة
- يوفر لك الخيار امكانية ربط اجهزة اللياقة البدنية الاخرى بهاتفك ( سوار ذكي ، ساعة ذكية )
¤ كما يشتمل التطبيق على خيار ( عني ) الذي يعطيك الكثير من المعلومات
- يعطيك الخيار تقريرات اسبوعية و شهرية عن برنامجك الرياضي
- انجازاتك اليومية من ارقام قياسية الى غير ذلك
- كما يعطيك قاعدة بيانات كاملة للانشطة التي قمت بها
- و ايضا يوفر لك خيار جميل للتحفيز ( ميداليات إفتراضية )
* تقييمي الشخصي للتطبيق
بالنظر الى كل هذا الكم الهائل من المميزات ، تطبيق جميل أستعمله يوميا في صالة الرياضة و في الخارج و يساعدني كثيرا في معرفة العديد من المعلومات التي احتاجها لتحسين لياقتي البدنية.
